Массаж важно правильно дозировать!

При неправильном применении массажа могут возникнуть общая слабость, чувство разбитости и другие отрицательные общие и местные реакции.

Такие явления нередко наблюдаются при передозировке массажных движений даже у здоровых людей, но особенно у лиц пожилого возраста, у которых ткани обладают повышенной чувствительностью.

Правильно определить показания и противопоказания к проведению массажа, а также рекомендовать конкретную методику, может опытный врач.

В последнее время в практику входят объективные методы контроля состояния организма, адаптационных возможностей. К ним относятся исследования адаптационных возможностей организма (стресс-тест), состояния периферического кровообращения, исследования состава тела.